طبع سنجد سرد و خشک است و از همین رو برای افراد با طبع گرم و تر مناسب است.

خواص سنجد:

• مهم‌ترینخواص سنجد درمان پوکی استخوان، آرتروز و شکستگی استخوان است.
• پودر سنجد حاوی فیبر بالایی است و گرسنگی را کاهش می‌دهد و برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است .
• جلوگیری از ریزش مو
• پودر سنجد متابولیسم بدن را بالا میبرد و با مصرف روزانه میتوانید کاهش وزن داشته باشید.

طبع سیاهدانه گرم و خشک است

خواص سیاهدانه :

• درمان سرفه و خس خس سینه
• درمان گلو درد و لوزه متورم
• درمان نفخ، تهوع و اسهال
• مناسب رژیم‌های لاغری
• کاهش ریزش مو و تقویت پوست سر